- Inicio
- Hábitus
- Terapias
Terapia para adultos
Gestión emocional, ansiedad y autoestima.
Infantil y Adolescente
Apoyo emocional desde la infancia.
Terapia de pareja
Comunicación y conexión en la relación.
Terapia familiar
Mejorar dinámicas y vínculos familiares.
Terapia online
Psicología desde casa, estés donde estés.
- ¿En qué te ayudamos?
Baja autoestima
Inseguridad, autocrítica o comparación constante.
Ansiedad
Preocupación constante, bloqueo o miedos.
Depresión
Tristeza profunda, apatía o falta de energía.
Trastornos de la conducta alimentaria
Relación difícil con la comida o el cuerpo.
Rupturas sentimentales
Separaciones que duelen más de lo esperado.
Trauma y abuso
Experiencias difíciles que siguen afectándote.
Adicciones
Uso excesivo de sustancias o conductas.
Duelo
Pérdidas recientes o dolor que no cesa.
- Precios
- Prácticas de Psicología
La TCC, la ACT y la FAP comparten raíces, pero no buscan lo mismo. Te contamos qué las distingue y cómo trabajamos en Hábitus.
Estrés laboral y burnout: cuándo deja de ser cansancio
Si el fin de semana ya no te recupera y el trabajo te da igual, puede ser algo más que cansancio. Señales del burnout y qué hacer.
Cuándo ir al psicólogo: señales de que te vendría bien
Si llevas tiempo aguantando más que viviendo, quizá sea el momento. Señales para saber cuándo ir al psicólogo y cómo empezar.
Síndrome postvacacional: cuando volver cuesta más de la cuenta
Volver de vacaciones con desgana y ansiedad tiene explicación. Qué es el síndrome postvacacional y cuándo deja de ser pasajero.




