¿Sientes que te has apagado, sin ganas de nada?
Todo te cuesta. Nada te ilusiona. Sientes que vas con el piloto automático, como si la vida pasara y tú solo la vieras desde fuera.
La terapia puede ayudarte a salir de este bucle. Estamos contigo.
¿Cómo saber si puedes estar pasando por una depresión?
¿Qué conseguimos en terapia?
Lo que cuentan otras personas que lo vivieron
Qué trabajamos en terapia cuando hay síntomas depresivos
Desmotivación y apatía
Te ayudamos a reconectar con tus necesidades, valores y deseos.
Tristeza profunda y llanto frecuente
Espacio seguro para procesar emociones que te duelen o te bloquean.
Sensación de vacío, soledad o desconexión
Volver a ti y a tus vínculos desde un lugar más estable y en calma.
Culpabilidad y pensamiento negativo constante
Aprender a detectar y transformar esas ideas que te hunden.
Aislamiento o desconexión de lo cotidiano
Recuperar poco a poco tu ritmo, tus rutinas, tu espacio personal.
Síntomas físicos (dolores, fatiga, insomnio)
Enfoque integrador cuerpo-mente para que vuelvas a sentirte viva.
Quién te acompaña
Flor Billordo
Terapia individual y de pareja desde un enfoque conductual-contextual. Acompaña a personas adultas en momentos de ansiedad, crisis vitales, relaciones difíciles y baja autoestima.
Especialidad en Terapia de Parejas.
📍 Presencial en Málaga y formato online
🎓 Máster en Psicología General Sanitaria (UAL)
💼 Psicóloga desde 2020
📬 billordopsiconline@gmail.com
Alejandro García Báez
Especialista en gestión emocional, conductas desafiantes y orientación a familias. Aunque habitualmente trabaja con adultos, se especializa en psicología infantil y adolescente.
📍 Presencial en Málaga y formato online
🎓 Máster en Psicología Infantil y Juvenil (UMA)
💼 Psicólogo desde 2017
📬 agarcia@habituspsicologos.es
60€ por sesión individual
O si necesitas continuidad, consulta nuestros bonos.
Modalidad y ubicación
Estamos contigo.
Empezar a cuidarte también es un acto de valentía.
Ponte en contacto con Flor y Alejandro para que podamos ayudarte y empezar tu proceso.
