Psicólogos en Málaga · Hábitus Psicólogos
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duelo

Hay pérdidas que cambian todo

Perder a alguien, cerrar una etapa, despedirte de lo que fue…
El duelo no es solo tristeza: también es culpa, rabia, miedo, confusión.

En terapia te damos un espacio donde acompañarte sin prisa, sin juicio, sin fórmulas mágicas.

¿Cuándo pedir ayuda para afrontar un duelo?

Sientes que no avanzas y todo sigue doliendo igual.

Te cuesta funcionar como antes: dormir, comer, concentrarte…

Te atrapa entre la tristeza, la rabia o la culpa.

Tienes pensamientos como “ya debería estar mejor” o “no voy a superarlo nunca”.

Te sientes sola incluso rodeada de gente.

Han pasado meses (o años) y la herida sigue abierta.

Pasar el duelo

¿Qué conseguimos en terapia?

01

Validar tu proceso

y tus emociones sin prisa.
02

Acompañarte a reconstruir

tu mundo interno tras la pérdida.
03

Trabajar la culpa,

la despedida y la aceptación real.
04

Conectar con lo vivido

desde otro lugar, sin que duela tanto.
05

Recuperar energía

y sentido sin forzarte a “estar bien”.

Lo que dicen quienes transitaron su duelo con nosotros

cómo superar la ruptura

Qué trabajamos en terapia para el duelo

Pérdida de un ser querido (fallecimiento)
Un proceso íntimo y respetuoso que honra lo vivido sin aferrarse al dolor.

 

Duelo por ruptura, aborto, pérdida de salud o cambio vital
No todas las pérdidas son físicas, pero todas duelen.

Duelo complicado o cronificado
Cuando sientes que no avanzas o que te has perdido en el proceso.

Culpa, resentimiento o sensación de injusticia
Te ayudamos a soltar lo que te impide cerrar.

Aislamiento emocional o insensibilidad
Recuperar la conexión sin que te abrume.

Miedo a seguir adelante sin esa persona
Darte permiso para vivir, aunque duela.

EQUIPO

Quién te acompaña

Psicóloga general sanitaria

Flor Billordo

Terapia individual y de pareja desde un enfoque conductual-contextual. Acompaña a personas adultas en momentos de ansiedad, crisis vitales, relaciones difíciles y baja autoestima.
Especialidad en Terapia de Parejas.

📍 Presencial en Málaga y formato online
🎓 Máster en Psicología General Sanitaria (UAL)
💼 Psicóloga desde 2020
📬 billordopsiconline@gmail.com

Psicólogo General e Infanto/juvenil

Alejandro García Báez

Especialista en gestión emocional, conductas desafiantes y orientación a familias. Aunque habitualmente trabaja con adultos, se especializa en psicología infantil y adolescente.

📍 Presencial en Málaga y formato online
🎓 Máster en Psicología Infantil y Juvenil (UMA)
💼 Psicólogo desde 2017
📬 agarcia@habituspsicologos.es

60€ por sesión individual
También disponible en formato bono.


datos importantes

El dolor no desaparece solo, pero sí puede transformarse

Estamos contigo.
Empezar a cuidarte también es un acto de valentía.

Ponte en contacto con Flor y Alejandro para que podamos ayudarte y empezar tu proceso.

O si lo prefieres, envíanos un mail ↓